Jugoso bienestar que se pinta de rojo
Dic02

Jugoso bienestar que se pinta de rojo

Son ricas en vitaminas y fitonutrientes, como oligoelementos antioxidantes, polifenoles y otros, que nos protegen de múltiples enfermedades. Los frutos rojos o del bosque, como se les conoce, heredan de su color una serie de características y cualidades especiales...

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Borrón y cuenta nueva
Dic01

Borrón y cuenta nueva

Los ciclos se repiten. Atrás va quedando otro año más y con él una serie de satisfacciones, sinsabores, ilusiones o incertidumbres. Tranquila, no eres la única que vive eso por estos días. Esta es una guía para desempolvar esos pequeños objetivos que no cumpliste este año...

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A estirarnos cada día
Dic02

A estirarnos cada día

1. El cuello es una de las zonas donde más se acumula tensión. Para relajarlo, ubica tu mano izquierda sobre el lado derecho de la cabeza y presiona suavemente, inclinando el cuello. Mantén por 10 segundos y cambia de lado.       2...

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Que la sensibilidad dental no cambie tus hábitos
Dic02

Que la sensibilidad dental no cambie tus hábitos

Aparentemente es algo ‘natural’, pero no. Si usted presenta sensibilidad dental lo mejor es que indague a qué se debe y asuma los correctivos...

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Chía, diminuta semilla con enormes beneficios
Dic02

Chía, diminuta semilla con enormes beneficios

La chía contiene ácido fólico y otras vitaminas del grupo B, potasio, zinc, selenio y vitamina A, además de proteína y ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6, los cuales ayudan a mejorar el metabolismo, disminuir colesterol y triglicéridos en la sangre y otorgar un efecto cardioprotector...

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Keratina, el arma secreta contra el maltrato capilar
Dic02

Keratina, el arma secreta contra el maltrato capilar

¿Ya no sabes qué hacer con el cabello maltratado y sin vida? Por suerte, las líneas de tratamiento capilar que ofrece el mercado de belleza nos traen la solución. Dale un vistazo a las cualidades que aporta la keratina al cuidado de nuestro pelo...

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